Archiv pro den: 22. 2. 2018

22. Únor

Jóga patří k nejznámějším meditačním a relaxačním technikám. Funguje jako celostní systém, který zahrnuje i fyzické cvičení a sám o sobě je součástí většího celku ájurvédy, nás postupně vede k pokoře, ztišení a otevřenosti vůči světu i sobě samým….

Číst dále »